Besides fiber, a 2-tablespoon serving of Nutella contains 4 percent of the daily value of calcium, as well as 4 percent of the daily value of iron for those aiming for a 2,000-calorie-per-day diet. This offers a relatively high amount of protein and minerals for a small serving size. Here are some categories of health benefits that you can get from a Nutella Hazelnut Spread product: Fiber Per portion (15g) Energy: 336kJ, 80kcal, 4% Per 100g: 2252 kJ / 539 kcal Reference intake of an average adult (8400 KJ / 2000 kcal)

Složení: cukr, palmový olej, lískové oříšky 13 %, odtučněné kakao, odtučněné sušené mléko 7,5%, emulgátor: lecitiny (sójové); vanilin. Nutella is a good source of calcium and iron, although it's not very nutritious since it is high in sugar, calories, and fat. Nutella ingredients include sugar, palm oil, hazelnuts, cocoa, milk powder, lecithin and synthetic vanillin. Snad nejznámější pomazánka na světě: s nutellou bude vaše snídaně zaručeně sladkým zážitkem. Lahodný nugátový krém z lískových oříšků chutná velmi dobře na chlebu, rohlíku, toustu nebo croissantu. Nebesky oříškové a čokoládové - ať už v kombinaci s trochou másla, smetanového sýra nebo jen tak samotné. A to není všechno: nutella také zvýrazní chuť palačinek a lívanců a lze ji použít při pečení a přípravě dezertů. Stručně řečeno: sklenici nutelly byste měli mít doma vždy. Iron in Nutella Spread helps with the reproduction of red blood cells and the maintenance of the immune system. Meanwhile, its calcium content supports teeth and bone health, as well as normal blood pressure. Getting a high amount of calcium also lowers the risk of colon cancer and stroke, according to a study by the University of Maryland Medical Center. Is Nutella bad for your health?

Disclaimer

Sugar, Palm Oil, 𝐇𝐚𝐳𝐞𝐥𝐧𝐮𝐭𝐬 (13%), Skimmed 𝐌𝐢𝐥𝐤 Powder (8.7%), Fat-Reduced Cocoa (7.4%), Emulsifier: Lecithins (𝐒𝐨𝐲𝐚), Vanillin Tuk: 31,8 g (z toho 11,0 g nasycené mastné kyseliny), Sacharidy: 56,9g (z toho 55,9g cukr), Bílkoviny: 6,6g, Sůl: 0,102g.